Neat Nonsense

stories to inspire you

Kleine rituelen

En zo betrap ik me erop, tot mijn eigen grote verbazing, dat ik kleine dagelijkse rituelen heb ontwikkeld. Ik ben geen mens van gewoontes en vaste handelingen, ook al probeerden mijn ouders vroeger zeker structuur aan te brengen in mijn eet-, slaap- en leerpatroon. Ik hield er niet van. Alles hetzelfde en zo voorspelbaar.

“Ik hou van fris, ik hou van anders” *

Toch moet ik er aan geloven. Ondanks mijn veelbewogen ongestructuurde levenstijl van veel reizen en nieuwe dingen uitproberen heb ook ik mijn rituelen. Het zit hem vooral in de kleine dingen. Zoals tanden poetsen. Het begint met stokeren en dan poetsen; start rechtsonder, naar linksonder, naar linksboven en eindigt rechtsboven. Mijn tong twee keer borstelen en dan mijn gezicht wassen. Ik kan ook eerst mijn gezicht wassen en de volgorde aanpassen, maar dat gebeurt niet.

En dan de thee die ik drink. ‘s Ochtends chai thee met (soja)melk, ‘s middags groene thee en ‘s avonds rooibos. Best een vaste volgorde. Bij de Simon Levelt betrap ik me erop dat ik het liefst mijn vaste kruidenthee wil kopen. “Nee”, denk ik dan. “Probeer een smaakje dat je niet kent.” Wat een tweestrijd. En dan gaat het hier enkel om thee.

Helaas heb ik ook een ongezonder ritueel. De oh zo foute combi van t.v. kijken en zoute snacks eten. Het is al jaren een vaste combinatie. Een gebruik dat stiekem mijn leven is ingeslopen, zonder dat ik het doorhad. Net als de spin onder mijn bed. Zit er al jaren te chillen waarschijnlijk en ik weet van niets tot op een dag mijn oordopjes onder mijn bed rollen en ja hoor: “Verrassing!” (Natuurlijk zei de spin dat niet, maar ik zag het aan de manier waarop hij zijn acht griezelige pootjes spreidde.)

Na een hele dag werken en vaak vele uren achter de p.c. gespendeerd te hebben, is het zo fijn om een leuke film of serie te kijken in de avond. Het liefst niet meer dan twee uren. Toch zit je al snel langer achter de buis dan gepland, want je hebt ten slotte je vaste t.v. programma’s om te kijken. Momenteel is het bij mij om 19.00 uur ‘Monk’, om 20.00 uur ‘Big Bang Theory’ en om 20.30 uur een film. En zo zijn er drie uren van mijn leven verspild. Het is wel ontspannend, maar yoga of meditatie is dat ook. Kan ik daar geen ritueel van maken? Al “ohm” roepend op m’n matje in de woonkamer… Dan blijf ik wellicht ook van die zoute snacks af. Die gaan er namelijk altijd in, ongeacht of ik een tweegangen of vijfgangen diner heb gehad. Zodra de t.v. aangaat, moet ik op iets knabbelen: chips, zoutjes, nootjes. En het ritueel hierin is dan dat ik dat vrijwel altijd in drie porties doe. De eerste keer ben ik nog vrij optimistisch en denk ik dat ik aan dat kleine beetje wel genoeg heb. De tweede keer kom ik erachter dat het toch echt (weer) niet genoeg vulde en de derde keer begin ik me schuldig te voelen en stop ik er mee.

Rituelen. Zich zo opgedrongen in mijn leven. Is het de aard van de mens, die toch bekend staat als gewoontedier? Het kan zo fijn voelen om een vast ritme te hebben, lekker veilig. Eenmaal een ritueel ontwikkeld, kom je er niet zomaar vanaf.

Nou, vanavond gooi ik het roer om. Tijd voor een nieuw ritueel! Om 20u kun je mij al gestrekt mediterend op een yoga matje vinden met een kop hete kamille thee ernaast.

*slogan Heinz sandwichspreadEn zo betrap ik me erop, tot mijn eigen grote verbazing, dat ik kleine dagelijkse rituelen heb ontwikkeld. Ik ben geen mens van gewoontes en vaste handelingen, ook al probeerden mijn ouders vroeger zeker structuur aan te brengen in mijn eet-, slaap- en leerpatroon. Ik hield er niet van. Alles hetzelfde en zo voorspelbaar.

“Ik hou van fris, ik hou van anders” *

Toch moet ik er aan geloven. Ondanks mijn veelbewogen ongestructuurde levenstijl van veel reizen en nieuwe dingen uitproberen heb ook ik mijn rituelen. Het zit hem vooral in de kleine dingen. Zoals tanden poetsen. Het begint met stokeren en dan poetsen; start rechtsonder, naar linksonder, naar linksboven en eindigt rechtsboven. Mijn tong twee keer borstelen en dan mijn gezicht wassen. Ik kan ook eerst mijn gezicht wassen en de volgorde aanpassen, maar dat gebeurt niet.

En dan de thee die ik drink. ‘s Ochtends chai thee met (soja)melk, ‘s middags groene thee en ‘s avonds rooibos. Best een vaste volgorde. Bij de Simon Levelt betrap ik me erop dat ik het liefst mijn vaste kruidenthee wil kopen. “Nee”, denk ik dan. “Probeer een smaakje dat je niet kent.” Wat een tweestrijd. En dan gaat het hier enkel om thee.

Helaas heb ik ook een ongezonder ritueel. De oh zo foute combi van t.v. kijken en zoute snacks eten. Het is al jaren een vaste combinatie. Een gebruik dat stiekem mijn leven is ingeslopen, zonder dat ik het doorhad. Net als de spin onder mijn bed. Zit er al jaren te chillen waarschijnlijk en ik weet van niets tot op een dag mijn oordopjes onder mijn bed rollen en ja hoor: “Verrassing!” (Natuurlijk zei de spin dat niet, maar ik zag het aan de manier waarop hij zijn acht griezelige pootjes spreidde.)

Na een hele dag werken en vaak vele uren achter de p.c. gespendeerd te hebben, is het zo fijn om een leuke film of serie te kijken in de avond. Het liefst niet meer dan twee uren. Toch zit je al snel langer achter de buis dan gepland, want je hebt ten slotte je vaste t.v. programma’s om te kijken. Momenteel is het bij mij om 19.00 uur ‘Monk’, om 20.00 uur ‘Big Bang Theory’ en om 20.30 uur een film. En zo zijn er drie uren van mijn leven verspild. Het is wel ontspannend, maar yoga of meditatie is dat ook. Kan ik daar geen ritueel van maken? Al “ohm” roepend op m’n matje in de woonkamer… Dan blijf ik wellicht ook van die zoute snacks af. Die gaan er namelijk altijd in, ongeacht of ik een tweegangen of vijfgangen diner heb gehad. Zodra de t.v. aangaat, moet ik op iets knabbelen: chips, zoutjes, nootjes. En het ritueel hierin is dan dat ik dat vrijwel altijd in drie porties doe. De eerste keer ben ik nog vrij optimistisch en denk ik dat ik aan dat kleine beetje wel genoeg heb. De tweede keer kom ik erachter dat het toch echt (weer) niet genoeg vulde en de derde keer begin ik me schuldig te voelen en stop ik er mee.

Rituelen. Zich zo opgedrongen in mijn leven. Is het de aard van de mens, die toch bekend staat als gewoontedier? Het kan zo fijn voelen om een vast ritme te hebben, lekker veilig. Eenmaal een ritueel ontwikkeld, kom je er niet zomaar vanaf.

Nou, vanavond gooi ik het roer om. Tijd voor een nieuw ritueel! Om 20u kun je mij al gestrekt mediterend op een yoga matje vinden met een kop hete kamille thee ernaast.

*slogan Heinz sandwichspread

Verder Bericht

Vorige Bericht

Laat een reactie achter

Enter Captcha Here : *

Reload Image

© 2023 Neat Nonsense

Thema door Anders Norén

error: Content is protected !!
nl_NLNederlands